Narsismilinja webinaari 7.10.2026 klo 18. Teemana: Miksi keskustelu kääntyy aina joksikin muuksi?

Teema 4: Miksi keskustelu kääntyy aina joksikin muuksi?

Narsistinen vuorovaikutus ja keskustelun ansat

Kun keskustelusta tulee kamppailu todellisuudesta

Oletko joskus lähtenyt keskustelusta hämmentyneenä ja miettinyt, mitä oikeastaan tapahtui? Huomaatko puolustelevasi itseäsi, vaikka keskustelun alkuperäinen aihe on jo unohtunut? Tai tuntuuko siltä, että toinen onnistuu kerta toisensa jälkeen kääntämään tilanteen niin, että sinä oletkin syyllinen?

Narsistisissa tai voimakkaan kontrolloivissa ihmissuhteissa vuorovaikutus voi muuttua keskusteluksi, jossa asioiden ratkaisemisen sijaan kamppaillaan siitä, kenen todellisuus, tulkinta tai kokemus hyväksytään. Keskustelu voi siirtyä nopeasti alkuperäisestä asiasta syyllistämiseen, vähättelyyn, puolustautumiseen tai menneiden tapahtumien kaiveluun.

Tilaisuudessa tarkastelemme, miten tällainen vuorovaikutus toimii ja miksi se voi olla niin kuluttavaa. Samalla pohdimme, miten voit vahvistaa omaa todellisuudentajuasi, tunnistaa keskustelun ansoja ja pitää kiinni omista rajoistasi.

Ohjelmassa

• Miten keskustelun aihe voi huomaamatta kääntyä sinua vastaan?

• Miten vastuu ja syyllisyys siirtyvät keskustelussa toiselle?

• Miten toisessa voidaan herättää syyllisyyttä ja vastuuntuntoa asioista, jotka eivät todellisuudessa kuulu hänelle?

• Miten syyllisyydentunnetta voidaan käyttää vaikuttamisen ja kontrollin välineenä?

• Mitä gaslightingilla tarkoitetaan ja miten se voi vaikuttaa omaan kokemukseen ja todellisuudentajuun?

• Miten syyllistäminen, vähättely, kiistäminen ja aiheen vaihtaminen toimivat vuorovaikutuksessa?

• Miksi saatat alkaa puolustella itseäsi tai tuntea olevasi ”huono ihminen”, vaikka keskustelun alkuperäinen asia ei oikeastaan liittynyt siihen?

• Miksi toinen ei välttämättä pyri ratkaisemaan asiaa, vaikka sinä yrität keskustella rakentavasti?

• Miksi jatkuva selittäminen ja perusteleminen voi ylläpitää keskustelun kehää?

• Miten tunnistat tilanteet, joissa keskustelua ei enää ole mahdollista käydä rakentavasti?

• Miten voit suojata itseäsi ja omaa todellisuuttasi vaikeassa vuorovaikutuksessa?

• Milloin rajojen asettaminen, keskustelun lopettaminen tai yhteydenpidon rajaaminen voi olla tarpeen?

Kenelle tämä tapahtuma sopii?

Tämä tilaisuus sopii sinulle, jos tunnistat omasta elämästäsi tilanteita, joissa:

• toinen saa sinut toistuvasti tuntemaan itsesi syylliseksi asioista, joita et mielestäsi ole tehnyt

• keskustelut päätyvät siihen, että joudut puolustelemaan itseäsi alkuperäisen asian sijaan

• omat muistosi, kokemuksesi tai tunteesi kyseenalaistetaan

• huomaat miettiväsi jatkuvasti, oletko itse ymmärtänyt tilanteen väärin

• toinen vähättelee kokemuksiasi tai kertoo sinulle, mitä ”oikeasti” tapahtui tai mitä sinun pitäisi tuntea

• keskusteluissa käytetään uhkailua, syyllistämistä, vaikenemista, raivoa tai muita painostavia keinoja

• olet oppinut varomaan sanojasi, jotta et aiheuttaisi uutta riitaa

• olet eronnut tai irtautumassa suhteesta, mutta vuorovaikutus jatkuu esimerkiksi lasten, yhteisten asioiden tai muiden käytännön järjestelyjen vuoksi.

Tilaisuus sopii myös sinulle, joka haluat paremmin ymmärtää, miksi jotkin vuorovaikutustilanteet tuntuvat niin hämmentäviltä ja kuluttavilta ja miten omaa toimintaa voi muuttaa ilman, että kaikki vastuu vaikeasta vuorovaikutuksesta jää itselle.

Mitä saat mukaasi?

Saat tietoa ja käytännön keinoja, joiden avulla voit:

• tunnistaa keskustelun tyypillisiä ansoja aikaisemmin

• erottaa toisistaan oman vastuun ja toiselle kuuluvan vastuun

• vahvistaa luottamusta omaan kokemukseesi ja havaintoihisi

• lopettaa tarpeettoman selittelyn ja puolustautumisen

• asettaa selkeämpiä rajoja vuorovaikutukseen

• arvioida, milloin keskustelua kannattaa jatkaa ja milloin se on parempi lopettaa

• rajata yhteydenpitoa silloin, kun täydellinen yhteyden katkaiseminen ei ole mahdollista

• löytää itselle turvallisempia tapoja viestiä esimerkiksi eron jälkeen.

Tavoitteena ei ole opetella voittamaan toista keskustelussa, vaan löytää keinoja, joilla sinun ei tarvitse enää menettää itseäsi keskustelussa.

Ilmoittaudu mukaan täällä